Aprenda os movimentos na cama que fazem você se tornar inesquecível, além de técnicas para fortalecer a autoconfiança e aumentar a sua libido.

Pare de terceirizar o seu prazer e aprenda como se soltar mais indo por cima e tenha sensações nunca vistas antes.

Melhor posição para o Orgasmo Feminino

------

Durante a movimentação do quadril, há maior atrito entre o canal vaginal e o pênis, e também acontece a fricção do clitóris. Ou seja, muito mais prazer.

Nesta posição a mulher pode ter total controle da velocidade e intensidade, assim ela pode ditar o ritmo dos movimentos e ser mais dominante na cama.

Curso 100% onlinee acesso imediato​

APENAS 12X DE

R$19,66

Você vai aprender em 4 passos como você vai sentar e relaxar.

Pois afinal a verdade é que toda mulher consegue sentar, só falta a técnica certa para isso.

Vou te mostra só um dos passos para você poder ver a diferença do meu curso para os outros por aí.

Passo 1:

Posicionamento dos pés

Como fazer:

O primeiro passo é você identificar o que mais te incomoda! Se sente dores ao abrir as pernas, você precisa trabalhar o seu alongamento! Se você sente dores nas coxas, você precisa trabalhar a sua força! Mas agora, se você sente dores no joelho em específico, então essa adaptação pode ser útil a você!

Quando estiver fazendo a sua sentada, você vai deixar os seus pés esticados, igual na foto

Quando os pés ficam flexionados, a descarga do peso fica concentrada todo em seu joelho causando dores e desconfortos! Diferente de quando você deixa-os esticados, distribuindo o peso por toda a sua perna!

Exemplos de Posições:

Importante:

Essa é apenas uma das diversas adaptações que vou te ensinar no curso!

Dica extra:

Se ainda sim incomodar, você pode utilizar uma almofada abaixo dos seus joelhos! Isso fará com que o seu corpo se incline levemente para trás, forçando mais ainda a distribuição do peso para o restante da perna!

Quando fazer:

Você pode utilizar essa adaptação quando sentir que o joelho está machucando, quando sentir que o equilíbrio
está reduzido ou quando quiser aumentar o prazer indo por cima sem sentir desconfortos.

Outras sentadas

Ao desbloquear o curso você vai ter acesso a 30 sentadas. Cada sentada eu vou te ensinar como fazer, e claro, caso você não goste de alguma, você tem outras 29 para testar, confira algumas das sentadas que você irá aprender:

Sentada 1

Borboleta paraguaia

Sentada 2

Galopada

Sentada 3

Cavalgada

Sentada 4

Mergulho lateral

Sentada 5

Deglutição

Sentada 6

Torção

Sentada 7

Sentada virgem

Sentada 8

Jack fatality

Sentada 9

Cachorrinho

Sentada 10

Sentada da deusa

Sentada 11

Carrinho de mão

Sentada 12

Canguru perneta

Comprar curso e desbloquear o acesso

a todas as 30 sentadas.

Passe disso:

Para isso:

Eu irei te ajudar a compreender os principais fatores que te impedem de ter domínio sobre o próprio corpo e sua sexualidade, e vamos trabalhar para que você seja capaz de sentar e relaxar.  

Está pronta para embarcar nessa jornada comigo?

E tem mais…

Diferente dos outros cursos que mostram os movimentos em almofadas ou coisas do tipo, mostramos a realidade da sentada em corpos reais, de diferentes tipos de pessoas, relaxa que não estamos falando de p0rn0!

O Sentar & Relaxar tem um módulo exclusivo onde temos aulas respondendo as duvidas frequentes de vocês e mostrando na prática como fazer.

Aula 1- Sou gordinha, será que consigo sentar?

Aula 2- Sentar na cama x sentar no chão, qual a diferença?

Aula 3- Como sentar em baladobaco pequeno ou grande?

Aula 4- Qual a melhor sentada para ele e para você?

Aula 5- Sou muito travada, será que consigo?

Aula 6- Conselhos para o parceiro também arrasar na hora H!

Você ainda recebe
bônus exclusivos

Comprar curso e desbloquear o acesso

a todas as 30 sentadas.

Veja algumas mulheres que estão se tornando Rainhas da Sentada

Minha garantia da sua tranquilidade

Você tem 7 dias para conhecer o curso e se achar que não é pra você, devolvemos 100% do seu dinheiro de volta sabe por quê?

Eu quero tornar essa decisão bem mais fácil pra você. Confio em cada palavra que inseri nesse treinamento e sei que você vai amar a sua nova versão pessoal através dele, por isso te darei esta garantia de 7 dias.

Após adquirir o curso Sentar e Relaxar e se você não gostar da proposta sugerida, basta solicitar o reembolso pela Hotmart que o nosso time vai proceder com a devolução do seu dinheiro.

Jaqueline Moreira

Criadora do método sentar e relaxar

Jaqueline Moreira

Sou fisioterapeuta pélvica, neopompoarista (o novo pompoarismo) e com inúmeros cursos na área da sexualidade. 

Minha missão sempre foi ajudar mulheres a reconhecerem e despertarem o seu máximo potencial de desejo e prazer nas suas relações.

Ao longo da minha jornada, já mostrei para centenas de mulheres que é possível ativar o seu prazer, no momento que descobrem que elas não precisam deixar o seu prazer nas mãos do seu parceiro, mas elas mesmas podem ser mais ativas na cama e sentir sensações jamais vistas antes.

Através do curso Sentar e Relaxar eu vou te ajudar a ter um novo olhar sobre as suas relações com mais autonomia e a liberdade que você merece.

Dúvidas Frequentes

Goxtosa, entenda: O curso é pra falar sobre você, indiferente de relacionamento ser com homem ou com mulher, do tempo de relacionamento ou se está solteira. Independente do tempo de relacionamento, O Sentar e Relaxar é pra te ajudar a sentar e ter prazer indo por cima, assim parando de delegar o seu prazer para o seu parceiro.

Os pagamentos são processados pela plataforma da Hotmart. São aceitas todas as bandeiras de cartão de crédito. Você pode efetuar a compra via cartão de crédito, Paypal, PIX ou boleto bancário.

Compras via cartão de crédito, PIX e Paypal são liberadas imediatamente, logo após a confirmação do pagamento.

Para pagamentos via boleto bancário, é necessário aguardar a compensação do boleto junto ao banco para liberação da compra e pode levar até 3 dias úteis.

Sim, a plataforma também é compatível com celulares e tablets e funciona, em um sistema parecido com YouTube.

O seu acesso será pelo período de 1 ano!

Pela plataforma da Hotmart
Se você não conseguiu encontrar o email em sua caixa de entrada, não se preocupe! Basta seguir os passos abaixo:

  1. Visite o link: https://purchase.hotmart.com
  2. No campo Usuário ou email, informe seu email
  3. No campo Senha, informe sua senha da Hotmart. Caso não possua uma senha basta clicar em Esqueci minha senha.
  4. Por fim, basta clicar em Entrar:

Ainda com dúvidas?

Toque no botão abaixo e fale com a minha equipe pelo WhatsApp agora mesmo!

Copyright 2025 / Sentar & Relaxar
Todos os Direitos Reservados.